De senaste gångerna jag köpt nya löparskor har det blivit Nikes Lunarglide. Eftersom mina fötter är lite konstiga - jag har hög vrist och därmed hög hålfot, så har Lunarglide modellen varit kanon för in fot. Har haft Asics skor innan men de senaste gngerna har jag tyck att Lunargliden har varit både snyggare och skönare. Men den är en aning mjukare än vad Asics skor är. 

 

Idag så blev det ett par nya Nike Lunarglide. Jag skulle väntat ännu längre ifall jag inte märkt at de faktiskt var slut på de flesta ställena som säljer just denna skon. Stadium har den och den har gått som smör. Som tur var hade den andra Stadium butiken här i Skövde dom i min storlek. Kunde haft en halv storlek mindre men i vintertid så är det ibland skönt med en tjockare socka i. Så jag har egentligen trettioåtta och en halv och har nu en trettionia. Den utgåvan som kom i höst är utav vattentätt material vilket är ett stort plus. Igår kväll kom lite snö här i Skövde och i morse var det mesta slask. Blött och drygt att gå promenad i. Är ganska nöjd med mina nyinköpta vänner. 

Jag och Linn tog oss snöstormen och traskade till Friskis för ett jympa pass. Värdelös var jag!!! Efter en irriterad dag så har jag nu - ännnu mer irriterad kommit på varför detta taskiga och sega humör. Ett - min morgonpromenad blev inte av som jag ville. Det där med rutiner har jag ifrån min kära far. Två - jag har ätit gröt och bröd med smör idag. Dock helt ok bröd eftersom jag själv gjort det. Men hallå?! Kroppen går på så mycket spar den bara kan. Nu ska jag göra kyckling och vräka i mig. Kött, det ska bli så gott. Men skylla mig själv får jag göra, eller lite iallafall. Jag kan inte hjälpa stormen, bara vad jag stoppat i munnen. Skärpning! 

 

Det blev en torsdag kväll med soffhäng, en kopp te och lite glass. Och glassen bara för att jag kan. Ibland är det det lilla som behövs och ändå har jag inte ätit "tillräckligt" idag och inte varit hungrig. Just nu är min matvåg ett otroligt bra och fint redskap jag använder mig utav varje dag. Där får jag exakta gram och med hjälp utav en app kan jag sedan få fram exakt hur mycket maten är värd. Tyvärr gick träningen mindre bra. Känner mig tung i kroppen och orkeslös. Men imorgon kör jag igen. Blod, svett och tårar - sen tar jag helg och jobb. 

 

Idag skulle jag på ett jympa pass. För er som känner till Frskis så behövs det inte bokas i förväg om man ska gå på ett jympa pass. Thank god for that - idag iallafall. Jag hade totalmissat att det började kvart över fem så jag var där kvart i sex eftersom jag trodde det började klockan sex. Jag var en sekund ifrån att vända men tog mitt förnuft till fånga och körde igång på crosstrainern. Och herremingud - det gick ju kalas. Jag köttade en timme och hade kunnat hålla på längre ifall Friskis inte stängt. Har aldrig orkat eller haft drivet till att endast ägna mig åt en maskin på gymmet. Det har vart tråkigt, har inte haft orken och jag har haft andra undanflykter. Men nu är jag otroligt taggad inför nästa gympass. Nu jäklar!!! 

 

Idag ska jag städa. Läggan är lite halv snuskig för tillfället då den inte har fått genomgå en rejäl städning på länge. Tvättkorgen är full så tvätt ska också tvättas. Ännu en gång känner jag att kroppen säger ifrån efter ett träningspass. Men ikväll är det spinning som gäller. Gud nåde om denna instruktör har kass musik!

 

Tillbaka på gymmet och denna gången lite nervös faktiskt. Jag testade på något jag tidigare inte gjort - cirkelfys. Vad hade jag att vänta? Skulle jag orka? Skulle jag vara sämst - kan man vara sämst? Och så vidare...Men det var blandade åldrar och storlekar vilket är det bästa med Friskis. Så sjukt effektivit och kul, Trodde jag skulle dö men tiden gick verkligen fort. Och jag svettades som en gris! Och jag orkade faktiskt. Jag känner att jag tappar mage och rygg - hållnoingen och då blir övningen slash stationen jobbigare. Något som ska tränas bort. Otroligt skönt och nu efter dusch och mat är jag lagom seg, trött och mör. Fotboll it is, sen ska jag sova. Upp på morgonpromenix imorgon och tillbaka i gamla vanor - spinning! Men jag kommer helt klart köra ett cirkelfys pass igen. Tisdagar och söndagar, någon dag i veckan hinner och klarar jag. 

 

Nej, men min ljuva - läs fruktansvärda träningsvärk har inte gett med sig. Mamma fick sig ett gott skratt när hon fick se sin äldsta dotter försöka ta sig ner för trappan och sen in i bilen. Hon sa att det blir värre imorgon. Det får inte bli värre imorgon - jag ska återgå till livet så som det var innan träningsvärken kom in i mitt liv. Imorgon är jag tillbaka på Friskis - eller? 

 

Hur som helst. Idag har det varit en sjukt kall höstdag. Min lilla jacka håller snart inte tätt längre utan det ser ut som om jag får plocka fram vintergodingen. Lite till ska höstjackan hålla, iallafall til söndag typ. Men till råga på allt! Jag skrattade gott när mamma tog på sig myssockar innan läggdags. Skratta bäst som skrattar sist. Jag fick bita i det sura äpplet och fråga om ett par myssockar jag med för på mitt rum var det mer eller mindre minusgrader! Nu ligger jag här i min Hästens säng med myssockar på. Over and out, god natt friends. 

 

...om jag idag har världens hemskaste träningsvärk! Jag kan knappt gå, skratta eller framförallt resa slash sätta mig. Igår hade jag hårdträning - i min mening, ute i regnet med Emma. Emma är snart klar sjukgymnast och även PT. Ett tag trodde jag att "nej, nu ger jag upp", till att "nej, nu jäklar!" till att "jag kräks". Och idag mår jag helt som jag förtjänar. Andra gången inom en vecka då jag upptäcker muskler som jag inte ens visste om att jag hade. Det kan bara bli bättre och det ska bli bättre. Idag är det lkte vilodag med ett försök till promenad senare ieftermiddag slash kväll, annars är det träning imorgon kväll igen. 

 

...nådde jag idag. Jag har sedan dag ett velat komma under en speciell siffra och idag small det till. Tänk vad en kofta kan göra på vågen. Nu är jag under och nu är det dags att lägga i en växel till. Om cirka tre kilo så har jag nått det andra mål, tio procent. Om en och en halv månad är det jul - då ska dom tre kilona vara borta. Det kommer betyda blod, svett och tårar. Men jag är taggad till tusen!

 

 

 

Och där har jag beviset på att jag ä den mest otränade människan på hela denna jord - eller? Jag har träningsvärk, efter ett jympa pass! Ja, jag går på Friskis och då får man minsann gå på jympa pass. Men hon som ledde det var grym. Äntligen en peppande instruktör. Men min mage och mina boobs är så lagom kaxiga såhär någon dag efter. Men den känslan är så välkommen. 

 

Den som kom på att gra ett litet hål i mössorna så att vi med längre hår kan få ut hästsvansen måste vara väldigt rik! Världens bästa uppfinning. Jag har lite problem med mina öron, minsta lilla och dom blir så kalla att det gör ont i dem. Så redan nu på mina morgon promenixer har jag min mössa. Tispsigt för er kalla öron och långt hår. Finns bland annat på Hm och Stadium. 

Ja, nu är det dags och no turning back! Äntligen fick jag fixat mitt gymkort på Frikis här i Skövde. Nu återstår bara lite pappersarbete med Ikano bank så att Sarah slipper ha kvar sitt autogiro, utan kan flytta över det på mig. Men från och med idag kan jag boka pass så det är gjort. Mitt mål ska jag ha rott hem i maj slash juni. Så nu är det bara kötta. 

 

Idag small det till, kabääm och jag hovade hem mina fem procent. Det känns så bra efter förra veckans fiasko. Ett nytt delmål är uppsatt och det hoppas jag nå framåt jul ungefär. Då är det cirka halva vägen kvar till mitt slutgiltiga mål i maj slash juni. 

Men hallå, det är måndag igen!!! Och veckans viktigaste dag. Jag förstår mig inte riktigt på dessa människor som varje fredag vecka in och vecka ut skriver på sociala medier TGIF, hello friday och så vidare. Det är en fredag, ja du är ledig i två dagar men kom igen! Försök att leva ut någon annan dag än just fredag och lördag varje vecka. Gör det du brukar göra en fredag kväll en tisdag kväll, fast kanske inte i lika stor utsträckning så får du njuta av de två gånger i veckan. Att skippa jobb och skola, strunta i det men det är med små ting du kan njuta av livet söndag kväll till torsdag kväll också. 

 

Denna vecka är det plugg och på torsdag tenta. Nervös är förnamnet, men om en vecka åker jag hem och då är den här lilla tuffa veckan över and done. I morse var jag ute och traskade en ganska lång promenad. Skönt!!! Rensa, lyssna på ljudbok och bara gå. Det var tidigt, en morgon i oktober vilket innebar regn, blåst och mörker. Med nyinköpta reflexer, fleecetröja, mössa och vantar så gick det. 

På tal om att att ta tag i det och komma på fötter igen så ja, denna vecka - so far, har jag lyckats komma ut varje morgon för en promenad. Det går visserligen mot höst men än så länge är det en acceptabel temperatur att komma ut till varje morgon. Man ska vara glad för det lilla och ja, det är jag. Träningsvärk och smärta i ryggen men det kan jag "skylla" min sjukgymnast för. Förhoppningsvis ger det också med mig snart så att jag kan ta tag i det där med gymkort. Längtar!!